Như chúng ta đã biết, xoài sấy dẻo là sản phẩm bổ sung năng lượng và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, còn có một số tác dụng khác của xoài đối với sức khỏe, như làm đẹp da, tăng lưu thông và giảm cân. Hãy cùng Nafoodstore tìm hiểu thêm về những tác dụng của xoài sấy dẻo đối với sức khỏe ngay sau đây.
Nội dung chính
1. Giới thiệu về xoài sấy dẻo
Hàng năm thị trường nông sản Việt đều có một lượng lớn trái cây được thu hoạch, nhất là các vựa lớn. Để kéo dài thời gian bảo quản và đa dạng các loại thực phẩm cung cấp cho người tiêu dùng, các món ăn từ trái cây sấy ngày càng được ưa chuộng và tin dùng. Và xoài sấy dẻo cũng không phải ngoại lệ được nhiều người yêu thích.
Tại Việt Nam hiện có nhiều loại từ xoài Cát, xoài Thái,… Vì thế, việc chế biến ra món xoài sấy dẻo sẽ tạo ra một món ăn ngon, phục vụ thị trường trong và ngoài nước. Đồng thời, còn giúp nông dân loại bỏ tình trạng “giải cứu” xoài rớt giá.
Xoài sấy dẻo chính là một dạng thực phẩm làm khô của quả xoài. Cách chế biến này sẽ giúp làm mất đi nước trong thớ thịt xoài để tăng thời hạn sử dụng. Mặc dù vậy, vẫn giữ được lượng dinh dưỡng gần bằng trái cây tươi.
Lợi ích của xoài sấy dẻo đối với sức khỏe
Theo các nghiên cứu, xoài sấy dẻo mang lại rất nhiều lợi ích cho con người, cụ thể:
1. Giúp giảm các cholesterol xấu có trong cơ thể
Trong xoài chứa hàm lượng cao vitamin C, pectin và chất xơ cao, các chất này sẽ có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh. Đặc biệt hơn xoài còn cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu.
2. Tác dụng của xoài sấy dẻo đối với làn da khi sử dụng
Vitamin A có trong xoài sấy dẻo sẽ có tác dụng trẻ hóa làn da, chống mụn. Bên cạnh đó, trong xoài còn có chất chống oxy hóa, giúp làm dịu viêm trên da, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và khuyết điểm trên da. Nhưng bạn cũng cần lưu ý tác dụng của xoài sấy dẻo đối với làn da chỉ phát huy tác dụng khi lựa chọn sản phẩm sấy tự nhiên và không tẩm đường.
2.1 Ngăn ngừa ung thư
Có khá nhiều nghiên cứu cho thấy các hợp chất chống oxy hóa isoquercitrin, quercetin, fisetin, astragalin, methylgallat, axit gallic trong xoài sấy dẻo sẽ có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư ruột kết, ung thư vú cũng như ung thư tuyến tiền liệt và bệnh bạch cầu
2.1 Cải thiện mật độ xương
Các loại khoáng chất và vitamin có trong xoài sấy dẻo sẽ giúp tăng mật độ khoáng xương đồng thời giảm nguy cơ loãng xương khi bạn già đi.
2.3 Tốt cho mắt
Ngoài các lợi ích trên, xoài sấy dẻo cung cấp 24% lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Loại vitamin này sẽ giúp thúc đẩy thị lực, ngăn ngừa khô mắt và quáng gà.
2.4 Ngăn ngừa đau nửa đầu và cải thiện trí nhớ hiệu quả
Hàm lượng sắt có trong xoài sấy dẻo có thể giảm các triệu chứng thiếu máu và tăng cường lưu thông tổng thể. Bên cạnh đó, Axit glutamic có trong xoài giúp cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
2.5 Xoài sấy dẻo giúp giảm cân hiệu quả
Hiện nay, với công nghệ sấy hiện đại, thành phẩm xoài sấy sẽ được giữ nguyên chất dinh dưỡng như xoài tươi. Do đó, xoài sấy dẻo vẫn là một nguồn giàu chất xơ và carbohydrate hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
2.6 Hỗ trợ tiêu hóa
Như đã đề cập, chất xơ có trong xoài sấy dẻo không hề mất đi trong quá trình chế biến. Vì thế, khi sử dụng xoài sấy dẻo sẽ giúp kích thích nhu động và làm giảm nhanh các triệu chứng táo bón, tiêu chảy. Đặc biệt, cân bằng được mức độ vi khuẩn có lợi trong ruột.
2.7 Kiểm soát stress
Xoài cung cấp vitamin B1 và chất chống stress hiệu quả. Do đó, nếu muốn giảm căng thẳng, lo âu thì bạn có thể sử dụng xoài sấy dẻo như một món ăn vặt trong ngày. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều và kết hợp với các loại thực phẩm khác.
2.8 Cung cấp các nguồn khoáng và chất xơ cho cơ thể
Xoài sấy dẻo có các khoáng chất như kali, magie, đồng. Đây chính là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời cho cơ thể của bạn.
3. Lựa chọn địa chỉ cung cấp xoài sấy dẻo uy tín và chất lượng
Hiện nay, sản phẩm xoài sấy dẻo đang được phân phối rộng rãi trên toàn quốc với nhiều địa chỉ phân phối. Trong đó, không thể không kể đến Nafoods Store là địa chỉ uy tín được nhiều người tin dùng. Hơn nữa, Nafoods Store đã có hơn 27 năm kinh nghiệm trong việc phân phối sản phẩm nông sản ở thị trường trong nước và xuất khẩu. Không những thế, các sản phẩm xoài sấy dẻo của Nafoods được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, khép kín đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đặc biệt, Nafoods Store cam kết mang đến cho thị trường các sản phẩm xoài sấy dẻo đạt chất lượng cao và an toàn cho người tiêu dùng.
Hiện nay, các sản phẩm trái cây sấy dẻo Nafoods đã có mặt tại các hệ thống siêu thị Nam An ở TP Hồ Chí Minh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đặt hàng thông qua kênh online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với Nafoods Store để được hỗ trợ.
Vậy là chúng ta đã cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời xoài sấy dẻo đối với sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm địa chỉ để mua xoài sấy dẻo vị ngọt tự nhiên thì hãy liên hệ với Nafoods Store để sở hữu những sản phẩm chất lượng và giá tốt.